Калорийность Сосиски гриль: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
302 ккал
≈ 15,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
10,7белки, г
26,4жиры, г
5,2углеводы, г
белки 14%жиры 79%углеводы 7%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 151 | 5,3 | 13,2 | 2,6 |
| 100 г | 302 | 10,7 | 26,4 | 5,2 |
| 150 г | 453 | 16,1 | 39,6 | 7,8 |
| 200 г | 604 | 21,4 | 52,8 | 10,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «сосиски гриль 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Сосиски гриль в дневнике
Сосиски гриль — колбасы, 302 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 10,7, жиры 26,4, углеводы 5,2 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «колбасы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.