Калорийность Колбаски копчёные свиные: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
309 ккал
≈ 15,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
12белки, г
28,2жиры, г
0,9углеводы, г
белки 16%жиры 83%углеводы 1%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 154,5 | 6 | 14,1 | 0,5 |
| 100 г | 309 | 12 | 28,2 | 0,9 |
| 150 г | 463,5 | 18 | 42,3 | 1,4 |
| 200 г | 618 | 24 | 56,4 | 1,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «колбаски копчёные свиные 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Колбаски копчёные свиные в дневнике
Колбаски копчёные свиные — колбасы, 309 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 12, жиры 28,2, углеводы 0,9 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «колбасы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.