Калорийность Перец болгарский жареный в масле: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
133 ккал
≈ 6,7% от справочной нормы 2 000 ккал в день
1белки, г
12,8жиры, г
6,6углеводы, г
белки 3%жиры 79%углеводы 18%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 66,5 | 0,5 | 6,4 | 3,3 |
| 100 г | 133 | 1 | 12,8 | 6,6 |
| 150 г | 199,5 | 1,5 | 19,2 | 9,9 |
| 200 г | 266 | 2 | 25,6 | 13,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «перец болгарский жареный в масле 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Перец болгарский жареный в масле в дневнике
Перец болгарский жареный в масле — овощи, 133 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 1, жиры 12,8, углеводы 6,6 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «овощи»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.