Калорийность Макароны кукурузные (без глютена) сухие: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
357 ккал
≈ 17,8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
7,5белки, г
2,1жиры, г
79,3углеводы, г
белки 8%жиры 5%углеводы 87%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 178,5 | 3,8 | 1,1 | 39,6 |
| 100 г | 357 | 7,5 | 2,1 | 79,3 |
| 150 г | 535,5 | 11,2 | 3,1 | 119 |
| 200 г | 714 | 15 | 4,2 | 158,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «макароны кукурузные (без глютена) сухие 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Макароны кукурузные (без глютена) сухие в дневнике
Макароны кукурузные (без глютена) сухие — крупы, 357 ккал на 100 г. Основной макронутриент — углеводы, 79,3 г на 100 г. Считайте готовый вес, а не сухой.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «крупы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.