Калорийность Лапша рисовая отварная: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
108 ккал
≈ 5,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
1,8белки, г
0,2жиры, г
24углеводы, г
белки 7%жиры 2%углеводы 91%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 54 | 0,9 | 0,1 | 12 |
| 100 г | 108 | 1,8 | 0,2 | 24 |
| 150 г | 162 | 2,7 | 0,3 | 36 |
| 200 г | 216 | 3,6 | 0,4 | 48 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «лапша рисовая отварная 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Лапша рисовая отварная в дневнике
Лапша рисовая отварная — гарнир, 108 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 1,8, жиры 0,2, углеводы 24 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «гарнир»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.