Калорийность Крахмал кукурузный: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
381 ккал
≈ 19,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,3белки, г
0,1жиры, г
91,3углеводы, г
белки 0%жиры 0%углеводы 100%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 190,5 | 0,1 | 0,1 | 45,6 |
| 100 г | 381 | 0,3 | 0,1 | 91,3 |
| 150 г | 571,5 | 0,5 | 0,1 | 136,9 |
| 200 г | 762 | 0,6 | 0,2 | 182,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «крахмал кукурузный 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Крахмал кукурузный в дневнике
Крахмал кукурузный — крупы, 381 ккал на 100 г. Основной макронутриент — углеводы, 91,3 г на 100 г. Считайте готовый вес, а не сухой.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «крупы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.