Калорийность Заправка Цезарь лёгкая: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
110 ккал
≈ 5,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,3белки, г
4,4жиры, г
18,6углеводы, г
белки 1%жиры 34%углеводы 65%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 55 | 0,1 | 2,2 | 9,3 |
| 100 г | 110 | 0,3 | 4,4 | 18,6 |
| 150 г | 165 | 0,5 | 6,6 | 27,9 |
| 200 г | 220 | 0,6 | 8,8 | 37,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «заправка цезарь лёгкая 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Заправка Цезарь лёгкая в дневнике
Заправка Цезарь лёгкая — соус, 110 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 0,3, жиры 4,4, углеводы 18,6 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.