Калорийность Соус коктейльный (к креветкам): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
128 ккал
≈ 6,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
1,4белки, г
1,1жиры, г
28,2углеводы, г
белки 4%жиры 8%углеводы 88%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 64 | 0,7 | 0,6 | 14,1 |
| 100 г | 128 | 1,4 | 1,1 | 28,2 |
| 150 г | 192 | 2,1 | 1,6 | 42,3 |
| 200 г | 256 | 2,8 | 2,2 | 56,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «соус коктейльный (к креветкам) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Соус коктейльный (к креветкам) в дневнике
Соус коктейльный (к креветкам) — соус, 128 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 1,4, жиры 1,1, углеводы 28,2 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.