Калорийность Картофель хашбраун (фастфуд): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
272 ккал
≈ 13,6% от справочной нормы 2 000 ккал в день
2,6белки, г
17жиры, г
28,9углеводы, г
белки 4%жиры 55%углеводы 41%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 136 | 1,3 | 8,5 | 14,4 |
| 100 г | 272 | 2,6 | 17 | 28,9 |
| 150 г | 408 | 3,9 | 25,5 | 43,4 |
| 200 г | 544 | 5,2 | 34 | 57,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «картофель хашбраун (фастфуд) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Картофель хашбраун (фастфуд) в дневнике
Картофель хашбраун (фастфуд) — фастфуд, 272 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 2,6, жиры 17, углеводы 28,9 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Куриные стрипсы271 ккалПицца сырная на толстом тесте271 ккалКурица жареная в панировке, бедро274 ккалПицца мясная на толстом тесте (замороженная, приготовленная)274 ккалПицца пепперони (замороженная, приготовленная)274 ккалПицца сырная с сырным бортиком274 ккалЧизбургер270 ккалРолл с хрустящей курицей, сыром и соусом ранч (снэк-рап)275 ккал
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.