Калорийность Курица жареная в панировке, бедро: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
274 ккал
≈ 13,7% от справочной нормы 2 000 ккал в день
19,2белки, г
18,1жиры, г
8,7углеводы, г
белки 28%жиры 59%углеводы 13%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 137 | 9,6 | 9,1 | 4,3 |
| 100 г | 274 | 19,2 | 18,1 | 8,7 |
| 150 г | 411 | 28,8 | 27,1 | 13,1 |
| 200 г | 548 | 38,4 | 36,2 | 17,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «курица жареная в панировке, бедро 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Курица жареная в панировке, бедро в дневнике
Курица жареная в панировке, бедро — фастфуд, 274 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 19,2 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Пицца мясная на толстом тесте (замороженная, приготовленная)274 ккалПицца пепперони (замороженная, приготовленная)274 ккалПицца сырная с сырным бортиком274 ккалРолл с хрустящей курицей, сыром и соусом ранч (снэк-рап)275 ккалКартофель хашбраун (фастфуд)272 ккалЛуковые кольца в панировке276 ккалПицца с мясом и овощами (замороженная, приготовленная)276 ккалЧикенбургер с хрустящей курицей, салатом и майонезом276 ккал
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.