Калорийность Ролл с хрустящей курицей, сыром и соусом ранч (снэк-рап): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
275 ккал
≈ 13,8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
11,5белки, г
15,1жиры, г
23,2углеводы, г
белки 17%жиры 49%углеводы 34%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 137,5 | 5,8 | 7,5 | 11,6 |
| 100 г | 275 | 11,5 | 15,1 | 23,2 |
| 150 г | 412,5 | 17,2 | 22,6 | 34,8 |
| 200 г | 550 | 23 | 30,2 | 46,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «ролл с хрустящей курицей, сыром и соусом ранч (снэк-рап) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Ролл с хрустящей курицей, сыром и соусом ранч (снэк-рап) в дневнике
Ролл с хрустящей курицей, сыром и соусом ранч (снэк-рап) — фастфуд, 275 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 11,5, жиры 15,1, углеводы 23,2 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Курица жареная в панировке, бедро274 ккалЛуковые кольца в панировке276 ккалПицца мясная на толстом тесте (замороженная, приготовленная)274 ккалПицца пепперони (замороженная, приготовленная)274 ккалПицца с мясом и овощами (замороженная, приготовленная)276 ккалПицца сырная с сырным бортиком274 ккалЧикенбургер с хрустящей курицей, салатом и майонезом276 ккалБуррито на завтрак с яйцом, сыром и колбасой277 ккал
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.