Калорийность Чизбургер: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
270 ккал
≈ 13,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
13,5белки, г
12,9жиры, г
25,5углеводы, г
белки 20%жиры 43%углеводы 37%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 135 | 6,8 | 6,5 | 12,8 |
| 100 г | 270 | 13,5 | 12,9 | 25,5 |
| 150 г | 405 | 20,2 | 19,4 | 38,2 |
| 200 г | 540 | 27 | 25,8 | 51 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «чизбургер 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Чизбургер в дневнике
Чизбургер — фастфуд, 270 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 13,5, жиры 12,9, углеводы 25,5 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Куриные стрипсы271 ккалПицца сырная на толстом тесте271 ккалЧизбургер с большой котлетой269 ккалКартофель хашбраун (фастфуд)272 ккалПицца сырная (замороженная, приготовленная)268 ккалЧизбургер большой с овощами и майонезом268 ккалКурица жареная в панировке, голень267 ккалКурица жареная в панировке, бедро274 ккал
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.