Калорийность Виноград свежий: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
69 ккал
≈ 3,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,7белки, г
0,2жиры, г
18,1углеводы, г
белки 4%жиры 2%углеводы 94%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 34,5 | 0,3 | 0,1 | 9,1 |
| 100 г | 69 | 0,7 | 0,2 | 18,1 |
| 150 г | 103,5 | 1,1 | 0,3 | 27,1 |
| 200 г | 138 | 1,4 | 0,4 | 36,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «виноград свежий 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Виноград свежий в дневнике
Виноград свежий — фрукты, 69 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 0,7, жиры 0,2, углеводы 18,1 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «фрукты»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.