Калорийность Пюре яблочное с сахаром: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
68 ккал
≈ 3,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,2белки, г
0,2жиры, г
17,5углеводы, г
белки 1%жиры 2%углеводы 97%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 34 | 0,1 | 0,1 | 8,8 |
| 100 г | 68 | 0,2 | 0,2 | 17,5 |
| 150 г | 102 | 0,3 | 0,3 | 26,2 |
| 200 г | 136 | 0,4 | 0,4 | 35 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «пюре яблочное с сахаром 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Пюре яблочное с сахаром в дневнике
Пюре яблочное с сахаром — фрукты, 68 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 0,2, жиры 0,2, углеводы 17,5 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «фрукты»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.