Калорийность Виноград: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
65 ккал
≈ 3,2% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,6белки, г
0,2жиры, г
16,8углеводы, г
белки 3%жиры 3%углеводы 94%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 32,5 | 0,3 | 0,1 | 8,4 |
| 100 г | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
| 150 г | 97,5 | 0,9 | 0,3 | 25,2 |
| 200 г | 130 | 1,2 | 0,4 | 33,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «виноград 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Виноград в дневнике
Виноград — фрукты, 65 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 0,6, жиры 0,2, углеводы 16,8 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «фрукты»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.