Калорийность Черешня свежая: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
63 ккал
≈ 3,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
1,1белки, г
0,2жиры, г
16углеводы, г
белки 6%жиры 3%углеводы 91%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 31,5 | 0,6 | 0,1 | 8 |
| 100 г | 63 | 1,1 | 0,2 | 16 |
| 150 г | 94,5 | 1,6 | 0,3 | 24 |
| 200 г | 126 | 2,2 | 0,4 | 32 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «черешня свежая 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Черешня свежая в дневнике
Черешня свежая — фрукты, 63 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 1,1, жиры 0,2, углеводы 16 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «фрукты»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.