Калорийность Курица суповая с кожей сырая: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
258 ккал
≈ 12,9% от справочной нормы 2 000 ккал в день
17,6белки, г
20,3жиры, г
0углеводы, г
белки 28%жиры 72%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 129 | 8,8 | 10,2 | 0 |
| 100 г | 258 | 17,6 | 20,3 | 0 |
| 150 г | 387 | 26,4 | 30,4 | 0 |
| 200 г | 516 | 35,2 | 40,6 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «курица суповая с кожей сырая 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Курица суповая с кожей сырая в дневнике
Курица суповая с кожей сырая — мясо, 258 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 17,6 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.