Калорийность Кабан дикий сырой: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
122 ккал
≈ 6,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
21,5белки, г
3,3жиры, г
0углеводы, г
белки 74%жиры 26%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 61 | 10,8 | 1,6 | 0 |
| 100 г | 122 | 21,5 | 3,3 | 0 |
| 150 г | 183 | 32,2 | 5 | 0 |
| 200 г | 244 | 43 | 6,6 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «кабан дикий сырой 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Кабан дикий сырой в дневнике
Кабан дикий сырой — мясо, 122 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 21,5 г на 100 г при небольшом количестве жира.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.