Калорийность Грибы древесные муэр сушёные: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
284 ккал
≈ 14,2% от справочной нормы 2 000 ккал в день
9,3белки, г
0,7жиры, г
73углеводы, г
белки 11%жиры 2%углеводы 87%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 142 | 4,7 | 0,3 | 36,5 |
| 100 г | 284 | 9,3 | 0,7 | 73 |
| 150 г | 426 | 13,9 | 1,1 | 109,5 |
| 200 г | 568 | 18,6 | 1,4 | 146 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «грибы древесные муэр сушёные 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Грибы древесные муэр сушёные в дневнике
Грибы древесные муэр сушёные — грибы, 284 ккал на 100 г. Основной макронутриент — углеводы, 73 г на 100 г. Считайте готовый вес, а не сухой.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «грибы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.