Калорийность Фасоль белая консервированная: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
114 ккал
≈ 5,7% от справочной нормы 2 000 ккал в день
7,3белки, г
0,3жиры, г
21,2углеводы, г
белки 25%жиры 2%углеводы 73%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 57 | 3,6 | 0,1 | 10,6 |
| 100 г | 114 | 7,3 | 0,3 | 21,2 |
| 150 г | 171 | 10,9 | 0,5 | 31,8 |
| 200 г | 228 | 14,6 | 0,6 | 42,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «фасоль белая консервированная 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Фасоль белая консервированная в дневнике
Фасоль белая консервированная — консервы, 114 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 7,3, жиры 0,3, углеводы 21,2 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Фасоль красная консервированная124 ккалФасоль консервированная99 ккалИкра кабачковая97 ккалРавиоли с мясом в томатном соусе (консервированные)97 ккалФасоль печёная в томатном соусе консервированная94 ккалГорбуша консервированная без кожи и костей136 ккалФасоль чёрная консервированная91 ккалГорбуша консервированная138 ккал
Ещё из категории «консервы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.