Калорийность Икра кабачковая: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
97 ккал
≈ 4,9% от справочной нормы 2 000 ккал в день
1,2белки, г
7жиры, г
7,4углеводы, г
белки 5%жиры 65%углеводы 30%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 48,5 | 0,6 | 3,5 | 3,7 |
| 100 г | 97 | 1,2 | 7 | 7,4 |
| 150 г | 145,5 | 1,8 | 10,5 | 11,1 |
| 200 г | 194 | 2,4 | 14 | 14,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «икра кабачковая 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Икра кабачковая в дневнике
Икра кабачковая — консервы, 97 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 1,2, жиры 7, углеводы 7,4 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Равиоли с мясом в томатном соусе (консервированные)97 ккалФасоль консервированная99 ккалФасоль печёная в томатном соусе консервированная94 ккалФасоль чёрная консервированная91 ккалАбрикосы консервированные в сиропе83 ккалКраб консервированный83 ккалФасоль белая консервированная114 ккалАнанасы консервированные в сиропе78 ккал
Ещё из категории «консервы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.