Калорийность Фасоль чёрная консервированная: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
91 ккал
≈ 4,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
6белки, г
0,3жиры, г
16,6углеводы, г
белки 26%жиры 3%углеводы 71%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 45,5 | 3 | 0,1 | 8,3 |
| 100 г | 91 | 6 | 0,3 | 16,6 |
| 150 г | 136,5 | 9 | 0,5 | 24,9 |
| 200 г | 182 | 12 | 0,6 | 33,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «фасоль чёрная консервированная 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Фасоль чёрная консервированная в дневнике
Фасоль чёрная консервированная — консервы, 91 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 6, жиры 0,3, углеводы 16,6 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Фасоль печёная в томатном соусе консервированная94 ккалИкра кабачковая97 ккалРавиоли с мясом в томатном соусе (консервированные)97 ккалАбрикосы консервированные в сиропе83 ккалКраб консервированный83 ккалФасоль консервированная99 ккалАнанасы консервированные в сиропе78 ккалПерсики консервированные в сиропе74 ккал
Ещё из категории «консервы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.