Калорийность Баклажаны маринованные: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
49 ккал
≈ 2,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,9белки, г
0,7жиры, г
9,8углеводы, г
белки 7%жиры 13%углеводы 80%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 24,5 | 0,5 | 0,3 | 4,9 |
| 100 г | 49 | 0,9 | 0,7 | 9,8 |
| 150 г | 73,5 | 1,4 | 1,1 | 14,7 |
| 200 г | 98 | 1,8 | 1,4 | 19,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «баклажаны маринованные 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Баклажаны маринованные в дневнике
Баклажаны маринованные — консервы, 49 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Абрикосы консервированные в собственном соку48 ккалГруши консервированные в собственном соку50 ккалКоктейль фруктовый консервированный в соке46 ккалПерсики консервированные в собственном соку44 ккалЧерешня консервированная в собственном соку54 ккалГорошек консервированный55 ккалАнанасы консервированные в собственном соку60 ккалМандарины консервированные (дольки)38 ккал
Ещё из категории «консервы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.