Калорийность Горошек консервированный: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
55 ккал
≈ 2,8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
3,6белки, г
0,2жиры, г
9,8углеводы, г
белки 26%жиры 3%углеводы 71%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 27,5 | 1,8 | 0,1 | 4,9 |
| 100 г | 55 | 3,6 | 0,2 | 9,8 |
| 150 г | 82,5 | 5,4 | 0,3 | 14,7 |
| 200 г | 110 | 7,2 | 0,4 | 19,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «горошек консервированный 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Горошек консервированный в дневнике
Горошек консервированный — консервы, 55 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Черешня консервированная в собственном соку54 ккалАнанасы консервированные в собственном соку60 ккалГруши консервированные в собственном соку50 ккалБаклажаны маринованные49 ккалАбрикосы консервированные в собственном соку48 ккалКоктейль фруктовый консервированный в соке46 ккалПерсики консервированные в собственном соку44 ккалКукуруза консервированная (зёрна)67 ккал
Ещё из категории «консервы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.