Калорийность Груши консервированные в собственном соку: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
50 ккал
≈ 2,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,3белки, г
0,1жиры, г
12,9углеводы, г
белки 2%жиры 2%углеводы 96%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 25 | 0,1 | 0,1 | 6,5 |
| 100 г | 50 | 0,3 | 0,1 | 12,9 |
| 150 г | 75 | 0,5 | 0,1 | 19,4 |
| 200 г | 100 | 0,6 | 0,2 | 25,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «груши консервированные в собственном соку 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Груши консервированные в собственном соку в дневнике
Груши консервированные в собственном соку — консервы, 50 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Баклажаны маринованные49 ккалАбрикосы консервированные в собственном соку48 ккалКоктейль фруктовый консервированный в соке46 ккалЧерешня консервированная в собственном соку54 ккалГорошек консервированный55 ккалПерсики консервированные в собственном соку44 ккалАнанасы консервированные в собственном соку60 ккалМандарины консервированные (дольки)38 ккал
Ещё из категории «консервы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.