Калорийность Багет: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
262 ккал
≈ 13,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
8белки, г
1,5жиры, г
53углеводы, г
белки 12%жиры 5%углеводы 83%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 131 | 4 | 0,8 | 26,5 |
| 100 г | 262 | 8 | 1,5 | 53 |
| 150 г | 393 | 12 | 2,2 | 79,5 |
| 200 г | 524 | 16 | 3 | 106 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «багет 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Багет в дневнике
Багет — выпечка, 262 ккал на 100 г. Основной макронутриент — углеводы, 53 г на 100 г. Считайте готовый вес, а не сухой.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «выпечка»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.