Калорийность Блины на молоке: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
225 ккал
≈ 11,2% от справочной нормы 2 000 ккал в день
6белки, г
9жиры, г
31углеводы, г
белки 10%жиры 35%углеводы 55%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 112,5 | 3 | 4,5 | 15,5 |
| 100 г | 225 | 6 | 9 | 31 |
| 150 г | 337,5 | 9 | 13,5 | 46,5 |
| 200 г | 450 | 12 | 18 | 62 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «блины на молоке 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Блины на молоке в дневнике
Блины на молоке — выпечка, 225 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 6, жиры 9, углеводы 31 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «выпечка»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.