Калорийность Телятина окорок запечённая: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
160 ккал
≈ 8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
27,7белки, г
4,7жиры, г
0углеводы, г
белки 72%жиры 28%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 80 | 13,8 | 2,4 | 0 |
| 100 г | 160 | 27,7 | 4,7 | 0 |
| 150 г | 240 | 41,5 | 7 | 0 |
| 200 г | 320 | 55,4 | 9,4 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «телятина окорок запечённая 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Телятина окорок запечённая в дневнике
Телятина окорок запечённая — мясо, 160 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 27,7 г на 100 г при небольшом количестве жира.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.