Калорийность Телячий фарш сырой: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
197 ккал
≈ 9,8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
18,6белки, г
13,1жиры, г
0углеводы, г
белки 39%жиры 61%углеводы 0%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 98,5 | 9,3 | 6,5 | 0 |
| 100 г | 197 | 18,6 | 13,1 | 0 |
| 150 г | 295,5 | 27,9 | 19,6 | 0 |
| 200 г | 394 | 37,2 | 26,2 | 0 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «телячий фарш сырой 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Телячий фарш сырой в дневнике
Телячий фарш сырой — мясо, 197 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 18,6 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «мясо»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.