Калорийность Соус вустерширский: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
77 ккал
≈ 3,9% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0белки, г
0жиры, г
19,2углеводы, г
белки 0%жиры 0%углеводы 100%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 38,5 | 0 | 0 | 9,6 |
| 100 г | 77 | 0 | 0 | 19,2 |
| 150 г | 115,5 | 0 | 0 | 28,8 |
| 200 г | 154 | 0 | 0 | 38,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «соус вустерширский 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Соус вустерширский в дневнике
Соус вустерширский — соус, 77 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 0, жиры 0, углеводы 19,2 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.