Калорийность Соус томатный с травами и сыром: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
59 ккал
≈ 2,9% от справочной нормы 2 000 ккал в день
2,1белки, г
1,9жиры, г
10,2углеводы, г
белки 13%жиры 26%углеводы 61%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 29,5 | 1,1 | 0,9 | 5,1 |
| 100 г | 59 | 2,1 | 1,9 | 10,2 |
| 150 г | 88,5 | 3,1 | 2,9 | 15,3 |
| 200 г | 118 | 4,2 | 3,8 | 20,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «соус томатный с травами и сыром 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Соус томатный с травами и сыром в дневнике
Соус томатный с травами и сыром — соус, 59 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.