Калорийность Соус томатный с грибами: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
35 ккал
≈ 1,8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
1,4белки, г
0,1жиры, г
8,4углеводы, г
белки 14%жиры 2%углеводы 84%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 17,5 | 0,7 | 0,1 | 4,2 |
| 100 г | 35 | 1,4 | 0,1 | 8,4 |
| 150 г | 52,5 | 2,1 | 0,1 | 12,6 |
| 200 г | 70 | 2,8 | 0,2 | 16,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «соус томатный с грибами 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Соус томатный с грибами в дневнике
Соус томатный с грибами — соус, 35 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.