Калорийность Подлива куриная: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
48 ккал
≈ 2,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,7белки, г
2,6жиры, г
5,3углеводы, г
белки 6%жиры 49%углеводы 45%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 24 | 0,3 | 1,3 | 2,6 |
| 100 г | 48 | 0,7 | 2,6 | 5,3 |
| 150 г | 72 | 1,1 | 3,9 | 8 |
| 200 г | 96 | 1,4 | 5,2 | 10,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «подлива куриная 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Подлива куриная в дневнике
Подлива куриная — соус, 48 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.