Калорийность Салат с курицей гриль, беконом и соусом ранч (фастфуд): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
81 ккал
≈ 4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
10,3белки, г
3,1жиры, г
3,6углеводы, г
белки 49%жиры 33%углеводы 18%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 40,5 | 5,2 | 1,6 | 1,8 |
| 100 г | 81 | 10,3 | 3,1 | 3,6 |
| 150 г | 121,5 | 15,4 | 4,7 | 5,4 |
| 200 г | 162 | 20,6 | 6,2 | 7,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «салат с курицей гриль, беконом и соусом ранч (фастфуд) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Салат с курицей гриль, беконом и соусом ранч (фастфуд) в дневнике
Салат с курицей гриль, беконом и соусом ранч (фастфуд) — салат, 81 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 10,3, жиры 3,1, углеводы 3,6 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «салат»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.