Калорийность Пицца сырная на тонком тесте: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
302 ккал
≈ 15,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
12,8белки, г
13,9жиры, г
31,2углеводы, г
белки 17%жиры 42%углеводы 41%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 151 | 6,4 | 7 | 15,6 |
| 100 г | 302 | 12,8 | 13,9 | 31,2 |
| 150 г | 453 | 19,2 | 20,9 | 46,8 |
| 200 г | 604 | 25,6 | 27,8 | 62,4 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «пицца сырная на тонком тесте 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Пицца сырная на тонком тесте в дневнике
Пицца сырная на тонком тесте — фастфуд, 302 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 12,8, жиры 13,9, углеводы 31,2 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Бисквит-сэндвич с яйцом, сыром и беконом301 ккалБисквит-сэндвич с куриным филе в панировке300 ккалКартофель фри300 ккалКреветки в панировке жареные308 ккалКруассан-сэндвич с яйцом, сыром и колбасой308 ккалБейгл с яйцом, колбасой и сыром295 ккалКесадилья с курицей294 ккалКурица жареная в панировке, крылышко310 ккал
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.