Калорийность Мёд: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
329 ккал
≈ 16,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,8белки, г
0жиры, г
81,5углеводы, г
белки 1%жиры 0%углеводы 99%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 164,5 | 0,4 | 0 | 40,8 |
| 100 г | 329 | 0,8 | 0 | 81,5 |
| 150 г | 493,5 | 1,2 | 0 | 122,2 |
| 200 г | 658 | 1,6 | 0 | 163 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «мёд 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Мёд в дневнике
Мёд — сладкое, 329 ккал на 100 г. Основной макронутриент — углеводы, 81,5 г на 100 г. Считайте готовый вес, а не сухой.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «сладкое»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.