Калорийность Зелёный горошек консервированный: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
55 ккал
≈ 2,8% от справочной нормы 2 000 ккал в день
3,6белки, г
0,4жиры, г
10углеводы, г
белки 25%жиры 6%углеводы 69%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 27,5 | 1,8 | 0,2 | 5 |
| 100 г | 55 | 3,6 | 0,4 | 10 |
| 150 г | 82,5 | 5,4 | 0,6 | 15 |
| 200 г | 110 | 7,2 | 0,8 | 20 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «зелёный горошек консервированный 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Зелёный горошек консервированный в дневнике
Зелёный горошек консервированный — овощи, 55 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «овощи»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.