Калорийность Сэндвич с куриным филе в панировке (чикенбургер): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
250 ккал
≈ 12,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
16,3белки, г
11,2жиры, г
20,9углеводы, г
белки 26%жиры 40%углеводы 34%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 125 | 8,2 | 5,6 | 10,4 |
| 100 г | 250 | 16,3 | 11,2 | 20,9 |
| 150 г | 375 | 24,4 | 16,8 | 31,4 |
| 200 г | 500 | 32,6 | 22,4 | 41,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «сэндвич с куриным филе в панировке (чикенбургер) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Сэндвич с куриным филе в панировке (чикенбургер) в дневнике
Сэндвич с куриным филе в панировке (чикенбургер) — фастфуд, 250 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 16,3 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.