Калорийность Чизбургер с овощами: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
254 ккал
≈ 12,7% от справочной нормы 2 000 ккал в день
13,1белки, г
11,5жиры, г
25углеводы, г
белки 20%жиры 40%углеводы 40%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 127 | 6,5 | 5,8 | 12,5 |
| 100 г | 254 | 13,1 | 11,5 | 25 |
| 150 г | 381 | 19,6 | 17,2 | 37,5 |
| 200 г | 508 | 26,2 | 23 | 50 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «чизбургер с овощами 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Чизбургер с овощами в дневнике
Чизбургер с овощами — фастфуд, 254 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 13,1, жиры 11,5, углеводы 25 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Бургер с говядиной255 ккалЧизбургер двойной большой с овощами и майонезом253 ккалГамбургер двойной большой с овощами и майонезом252 ккалГамбургер с большой котлетой256 ккалКлаб-сэндвич с хрустящей курицей, беконом и сыром257 ккалФишбургер (сэндвич с рыбой и соусом тартар)257 ккалБургер с котлетой250 ккалКорн-дог250 ккал
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.