Калорийность Помидоры зелёные: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
23 ккал
≈ 1,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
1,2белки, г
0,2жиры, г
5,1углеводы, г
белки 18%жиры 7%углеводы 75%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 11,5 | 0,6 | 0,1 | 2,5 |
| 100 г | 23 | 1,2 | 0,2 | 5,1 |
| 150 г | 34,5 | 1,8 | 0,3 | 7,7 |
| 200 г | 46 | 2,4 | 0,4 | 10,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «помидоры зелёные 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Помидоры зелёные в дневнике
Помидоры зелёные — овощи, 23 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «овощи»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.