Калорийность Пицца пепперони на тонком тесте: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
331 ккал
≈ 16,6% от справочной нормы 2 000 ккал в день
14белки, г
17,6жиры, г
29углеводы, г
белки 17%жиры 48%углеводы 35%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 165,5 | 7 | 8,8 | 14,5 |
| 100 г | 331 | 14 | 17,6 | 29 |
| 150 г | 496,5 | 21 | 26,4 | 43,5 |
| 200 г | 662 | 28 | 35,2 | 58 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «пицца пепперони на тонком тесте 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Пицца пепперони на тонком тесте в дневнике
Пицца пепперони на тонком тесте — фастфуд, 331 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 14, жиры 17,6, углеводы 29 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Сырные палочки моцарелла в панировке (жареные)325 ккалПалочки французского тоста (гренки сладкие)340 ккалПицца с колбасой на тонком тесте321 ккалНачос с сыром343 ккалХлебная палочка с чесноком и пармезаном343 ккалБисквит-сэндвич с яйцом и колбасой312 ккалПопкорн куриный (мелкие кусочки в панировке)351 ккалКурица жареная в панировке, крылышко310 ккал
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.