Калорийность Огурцы маринованные: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
12 ккал
≈ 0,6% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,5белки, г
0,3жиры, г
2,4углеводы, г
белки 14%жиры 19%углеводы 67%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 6 | 0,2 | 0,1 | 1,2 |
| 100 г | 12 | 0,5 | 0,3 | 2,4 |
| 150 г | 18 | 0,8 | 0,5 | 3,6 |
| 200 г | 24 | 1 | 0,6 | 4,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «огурцы маринованные 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Огурцы маринованные в дневнике
Огурцы маринованные — овощи, 12 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «овощи»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.