Калорийность Куриные наггетсы: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
280 ккал
≈ 14% от справочной нормы 2 000 ккал в день
15белки, г
17жиры, г
16углеводы, г
белки 22%жиры 55%углеводы 23%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 140 | 7,5 | 8,5 | 8 |
| 100 г | 280 | 15 | 17 | 16 |
| 150 г | 420 | 22,5 | 25,5 | 24 |
| 200 г | 560 | 30 | 34 | 32 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «куриные наггетсы 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Куриные наггетсы в дневнике
Куриные наггетсы — фастфуд, 280 ккал на 100 г. Хороший источник белка: 15 г на 100 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Пицца с колбасой280 ккалФишбургер с сыром279 ккалПицца с колбасой на толстом тесте282 ккалЧизбургер двойной282 ккалБуррито на завтрак с яйцом, сыром и колбасой277 ккалЛуковые кольца в панировке276 ккалПицца с мясом и овощами (замороженная, приготовленная)276 ккалЧикенбургер с хрустящей курицей, салатом и майонезом276 ккал
Ещё из категории «фастфуд»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.