Калорийность Крабовые палочки: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
88 ккал
≈ 4,4% от справочной нормы 2 000 ккал в день
6белки, г
1жиры, г
14углеводы, г
белки 27%жиры 10%углеводы 63%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 44 | 3 | 0,5 | 7 |
| 100 г | 88 | 6 | 1 | 14 |
| 150 г | 132 | 9 | 1,5 | 21 |
| 200 г | 176 | 12 | 2 | 28 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «крабовые палочки 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Крабовые палочки в дневнике
Крабовые палочки — рыба, 88 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 6, жиры 1, углеводы 14 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «рыба»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.