Калорийность Колбаски итальянские свиные сырые: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
290 ккал
≈ 14,5% от справочной нормы 2 000 ккал в день
13,9белки, г
24,3жиры, г
3углеводы, г
белки 19%жиры 76%углеводы 5%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 145 | 7 | 12,2 | 1,5 |
| 100 г | 290 | 13,9 | 24,3 | 3 |
| 150 г | 435 | 20,9 | 36,5 | 4,5 |
| 200 г | 580 | 27,8 | 48,6 | 6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «колбаски итальянские свиные сырые 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Колбаски итальянские свиные сырые в дневнике
Колбаски итальянские свиные сырые — колбасы, 290 ккал на 100 г. Сбалансированный продукт по составу: белки 13,9, жиры 24,3, углеводы 3 г.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «колбасы»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.