Калорийность Соус чили из красного перца: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
21 ккал
≈ 1,1% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,9белки, г
0,6жиры, г
3,9углеводы, г
белки 15%жиры 22%углеводы 63%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 10,5 | 0,5 | 0,3 | 1,9 |
| 100 г | 21 | 0,9 | 0,6 | 3,9 |
| 150 г | 31,5 | 1,4 | 0,9 | 5,8 |
| 200 г | 42 | 1,8 | 1,2 | 7,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «соус чили из красного перца 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Соус чили из красного перца в дневнике
Соус чили из красного перца — соус, 21 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «соус»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.