Калорийность Сок гранатовый: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
54 ккал
≈ 2,7% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,2белки, г
0,3жиры, г
13,1углеводы, г
белки 1%жиры 5%углеводы 94%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 27 | 0,1 | 0,1 | 6,5 |
| 100 г | 54 | 0,2 | 0,3 | 13,1 |
| 150 г | 81 | 0,3 | 0,5 | 19,6 |
| 200 г | 108 | 0,4 | 0,6 | 26,2 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «сок гранатовый 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Сок гранатовый в дневнике
Сок гранатовый — напиток, 54 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «напиток»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.