Калорийность Сок ананасовый: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
53 ккал
≈ 2,6% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0,4белки, г
0,1жиры, г
12,9углеводы, г
белки 3%жиры 2%углеводы 95%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 26,5 | 0,2 | 0,1 | 6,5 |
| 100 г | 53 | 0,4 | 0,1 | 12,9 |
| 150 г | 79,5 | 0,6 | 0,1 | 19,4 |
| 200 г | 106 | 0,8 | 0,2 | 25,8 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «сок ананасовый 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Сок ананасовый в дневнике
Сок ананасовый — напиток, 53 ккал на 100 г. Низкокалорийный продукт: можно не переживать за ±20 г на весах.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «напиток»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.