Калорийность Сахар: ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
398 ккал
≈ 19,9% от справочной нормы 2 000 ккал в день
0белки, г
0жиры, г
99,8углеводы, г
белки 0%жиры 0%углеводы 100%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 199 | 0 | 0 | 49,9 |
| 100 г | 398 | 0 | 0 | 99,8 |
| 150 г | 597 | 0 | 0 | 149,7 |
| 200 г | 796 | 0 | 0 | 199,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «сахар 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Сахар в дневнике
Сахар — сладкое, 398 ккал на 100 г. Основной макронутриент — углеводы, 99,8 г на 100 г. Считайте готовый вес, а не сухой.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «сладкое»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.