Калорийность Лапша быстрого приготовления (сухая, любой вкус): ккал, БЖУ на 100 г
на 100 г
440 ккал
≈ 22% от справочной нормы 2 000 ккал в день
10,2белки, г
17,6жиры, г
60,3углеводы, г
белки 9%жиры 36%углеводы 55%
Доли — по калориям: белки и углеводы 4 ккал/г, жиры 9 ккал/г.
на порцию
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 220 | 5,1 | 8,8 | 30,1 |
| 100 г | 440 | 10,2 | 17,6 | 60,3 |
| 150 г | 660 | 15,3 | 26,4 | 90,5 |
| 200 г | 880 | 20,4 | 35,2 | 120,6 |
В приложении хватает сфотографировать тарелку или сказать «лапша быстрого приготовления (сухая, любой вкус) 150 г» — граммы и БЖУ запишутся сами.
Лапша быстрого приготовления (сухая, любой вкус) в дневнике
Лапша быстрого приготовления (сухая, любой вкус) — суп, 440 ккал на 100 г. Основной макронутриент — углеводы, 60,3 г на 100 г. Считайте готовый вес, а не сухой.
Все значения усреднены по типовой рецептуре и справочным таблицам. Реальная тарелка отличается на ±15–20% — поэтому в «Норме» калории показываются коридором, а не точной цифрой, а норма на день раз в две недели сверяется с весами.
Похожие по калорийности
Ещё из категории «суп»
Считать еду по фото — в Норме
Сняли тарелку — получили калории и БЖУ. Сейчас идёт тестовый период: приложение бесплатно.